El 5% de los accidentes de tráfico en España suceden por deslumbramiento en
las horas crepusculares (amanecer o atardecer)
De cara al buen tiempo, a causa de las fuertes horas de luz, conducimos con
alto índice de luminosidad durante las horas centrales del día y estamos
expuestos a deslumbramientos al amanecer o atardecer. Esto supone un riesgo
para la conducción, según Formaster, Asociación Española de Formadores de
Seguridad Vial.
El 5% de los accidentes de tráfico en España suceden , de hecho, por
deslumbramiento en las horas crepusculares (amanecer o atardecer). Usar
gafas de sol podría ayudar a reducir la fatiga visual, el riesgo de
deslumbramiento o la ceguera temporal. Sin embargo, el 20% de los conductores
no usan nunca gafas de sol al conducir. Anselmo Murano, Presidente de
Formaster, explica que "conducir con el sol de frente es igual
de peligroso que hacerlo con lluvia o con niebla, porque pierdes la visión de
lo que tienes delante y esto amplia el riesgo de tener un accidente".
10 Consejos para evitar deslumbramientos
1. Usa gafas de sol polarizadas y con cristales de color azulado.
2. Cuando nos deslumbre el sol, mantener la trayectoria del vehículo y
disminuir la marcha. Nunca dar un frenazo de golpe.
3. Si conducimos con el sol de frente y nos deslumbra, es recomendable
parar y esperar cinco minutos a que el sol cambie de dirección.
4. Si conducimos muchas horas con alta luminosidad o con sol de frente,
reduce tu velocidad y realiza paradas regulares para descansar la vista.
5. Colabora encendiendo las luces cortas para que los que vengan de frente
te perciban si sufren deslumbramientos.
6. Compra gafas en ópticas y tiendas homologadas donde nos recomendarán la
mejor para cada uno de nosotros y para cualquier situación.
7. El parasol, que debe ser siempre extensible y abatible, solo debe usarse
en los momentos puntuales de gran deslumbramiento, porque también reduce campo
de visión.
8. Nunca conduzca con gafas de sol durante las noches o en zonas oscuras,
como túneles.
9. Mantén limpios los cristales delanteros del coche. La suciedad aumenta
el riesgo de que tengamos deslumbramientos y reduce el campo de visión.
10. Cuida tus ojos en todo momento. Acude anualmente a una revisión ocular
al oftalmólogo o al óptico.
¿Qué tipo de gafa de sol es más
recomendable para conducir?
En el mercado existe una clasificación de cinco tipos de gafas de sol (de
0 a 4) según su filtro solar. Las gafas de sol de filtro solar 4, es
decir, con más del 92% de aborción de rayos ultravioletas (UV), recomendadas
para navegar o para la nieve, no son aptas para la conducción. Las gafas con
filtro solar 3, y una absorción del 82 al 91%, son ideales para días soleados
de verano o zonas de alta montaña o para la playa. Aquellas, de filtro solar 2,
con un porcentaje de absorción entre el 82 y el 56% de UV, son las perfectas
para los días soleados de otoño e invierno, cuando tenemos una luminosidad
moderada y el sol no es tan fuerte y directo. Por último, las gafas de sol con
protección 1 y 0 (y un índice menor al 56%), son para días nublados o de
luminosidad baja. Lo recomendable, por tanto, son unas gafas de sol que tengan
una absorción de rayos ultravioletas entre el 80 y el 90%.
El color de los cristales
El mejor cristal de las gafas es el más natural posible, que no desvirtúe
los colores de las señales de tráfico, semáforos o indicadores de otros coches
como luces de freno o intermitentes, de forma que no pueda confundirnos. Se
recomiendan cristales grises o de tonalidad azul o marrón.
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